PESAN FISIOTERAPIS SENIOR BIAR GA GAMPANG CIDERA!

211

10 0

Published 2021-08-06

Tim fun football semenjak pandemi ini tumbuh menjamur khususnya disekitaran Jabodetabek. Para pemain fun football kebanyakan memang bertujuan baik ketika ikut bermain bola yaitu silaturrahmi dan menjaga kesehatan dengan olahraga sejuta umat ini.

Namun banyak yang kurang mengerti arti penting runutan gerak badan sebelum benar-benar terjun ke lapangan. Walhasil, minimal esok harinya badan jadi pegal-pegal. Atau di skala yang lebih kurang beruntung ya cidera!

Galuh adalah Fisioterapis Senior yang pernah menangani berbagai kasus cidera pada atlit, termasuk para pemain bola. Faktanya, cidera itu tidak hanya dialami oleh atlit professional. Yang main fun football pun bisa cidera. Nah saran apa yang disampaikan Galuh ini akan menjadi pencegah dari cidera yang lebih parah! Atau kalau ada yang sudah cidera, bisa juga konsultasi lewat IG pribadinya @galuhergia

Fun football pun sejatinya tetap harus mengikuti 2 protokol inti sebelum dan sesudah pertandingan yaitu: pemanasan dan pendinginan! Apa saja jenisnya, bisa juga dikonsultasikan di IG @yahyabroer dan @tiktak.footballfirst

Tonton sampai kelar. Semoga bermanfaat!

Music:
Song: Simon More - Vanlife (Vlog No Copyright Music)
Music promoted by Vlog No Copyright Music.
Video Link: • Simon More - Vanlife (Vlog No Copyrig...

#sepakbola #football #soccer
#coachyahya #yahyabroer #funfootball #sepakbolaria #fisioterapi #cidera #ciderasepakbola #ankle #lutut #backpain #sepakbolausiamuda #sekokahsepakbola #tiktak #tiktakfootballfirst #footballfirst #pencegahancidera

All Comments (1)