CADENA DEL ESTRÉS ¿En qué etapa está usted?
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Published 2024-05-21
una vez que sepa en qué eslabón se encuentra, hay que tomar conciencia y hacer algo para instaurar conductas para disminuir el estrés crónico
La cadena del estrés tiene 4 eslabones evolutivos
1º eslabón: PERCEPCIÓN
2º eslabón: CONDUCTAS Y HÁBITOS
3º eslabón: SÍNTOMAS
4ª eslabón: ENFERMEDAD
Detallamos cada uno de los eslabones con la finalidad de evitar la enfermedad.
Espero resulte de interés y particularmente de utilidad.
Hospital Central Municipal de San Isidro, Bs. As.
#estrés #percepción #conductasyhábitos #síntomas #enfermedad
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All Comments (21)
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Llegué al eslabón 3, pero pude superarlo gracias a mi gastroenterologa ,psicóloga y a mí que los escuché, me hice los estudios, puse en práctica sus recomendaciones y todos los síntomas se fueron, hoy sigo aprendiendo, elijo lo que es mejor para mi y disfruto cada día como si fuera el último. Saludos querido doc.
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Exelente video Daniel!! Lo único que en la edición traten de bajarle un poco el volumen a la música porque en ocasiones está al mismo nivel de volumen que tú voz. Gran video
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No puedo más..........no permitan que nadie nadie les lastime. A cuidarse y lo mas importante eres tú. ❤
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Dr. Ustede es el mejor médico que he visto en este canal de Youtube.. gracias
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Gracias querido dr. López ...los medicos deberían tomar clase con usted despues de recibidos para que les expliquen a los pacientes asi comprenden por lo que estan pasando, porque comprender es aliviar...recien a los 68 años me he dado cuenta que uno se siente mejor cuando nos explican que esta pasando en nuestro cuerpo....gracias aprendo con sus videos...bendiciones y un abrazo desde uruguay..
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Lamentablemente sufrí de estrés crónico, producto de un alto estrés laboral. Ello derivó en un síndrome de fatiga crónica, es decir que llegué a la 4ta etapa (la enfermedad). Después de 16 años no he encontrado la curación, pero gracias a Dios nunca dejé de realizar actividad física, y ello me ayuda a llevarlo mucho mejor.
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Gracias Dr., sufro desde hace años de estres postraumatico, y mi cuerpo somatiza..... tengo todos los sintomas por todo el cuerpo.Que pena no tenerlo cerca para acudir a su consulta, saludos desde España❤❤❤
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El dr López Rosseti es una eminencia ❤ Critica constructiva: chau a la musiquita o bajar considerablementel volumen, me estresa 😉
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Gracias nuevamente Dr. Estos videos tan interesantes, profundos y didácticos son para descargarlos y verlos una y otra vez. Es teoría muy práctica para llevarla a la cotidianeidad. Le agradezco mucho por mejorar notablemente la calidad de vida de muchos de nosotros. El estrés es una enfermedad silenciosa, por eso es muy importante reconocer sus signos lo más rapido posible y tomar cartas en el asunto. Un saludo grande.
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Me encanta su pedagogía tan sencilla y clara para quienes no conocemos los temas de salud. Gracias dr. López❤
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Muchas gracias! 🙏 Doctor Admirable ! 🙏💐⭐☀ Me ha sido de gran ayuda ! En mi situación actual, Que Dios lo siga Bendiciendo con ésa Sabiduría y la Paciencia 😊🙏🙌
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Por fin alguien me hace entender. Gracias. Soy de Santiago 🕊️
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Siempre lo escucho,,,me encanta como explica todo,,,un genio....un abrazo,,, norma d Rosario
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Gracias Dr.Lopez Rosetti Muy Bien Explicado el Tema, Que Afecta a Tanta Gente..Gracias Por Tan Valiosa Información Lo Felicitó Por Ser Un Profesional de Primera!!!Sinceramente...Mi Cordial Saludo Para Usted..!!!
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Muy presisa explicación del estrés, y sus niveles, yo llegue al eslabón cuatro y tengo que trabajar mucho en todos esas dolencias que se produjeron en el eslabón tres. Cómo siempre tan acertado Dr Daniel!! Muy agradecida de sus palabras en un contexto totalmente cierto. Un abrazo y mil gracias por este mensaje que nos ayuda a todos los que tenemos estrés!! 💓💓💓💓🙅🙅
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Muy interesante, me interesa mucho lo que está pasando, todo lo que usted dijo lo estoy padeciendo
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Excelente Doc! Que importante tomar conciencia de lo que nos pasa, para poder revertirlo. Gracias por su consejo.
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Muy claro, muy importante tema, hay que tomar medidas personales..... creo que nuestra percepcion de la realidad, de nuestro entorno, y los cambios a habitos dañinos..... importante tomarse unos dias y reflexionar sobre este video, muchas gracias Dr. Lopez Rosetti.
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Muy interesante Doctor, muy claro, cómo siempre. Qué relación hay entre el estrés y la tristeza Doctor?😮
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Buenas tardes Doctor. Muy interesante su video y excelentemente abordado, como todos sus vídeos en general. ¿Podría hacer un video hablando en profundidad especialmente de las ENFERMEDADES AUTOINMUNES? Hablando de la 4ta etapa de la cadena del estrés: las enfermedades. Creo que va muy de la mano específicamente con las enfermedades autoinmunes. En mi caso tengo 3 de ellas.
