Equilibrio MTB | 6 Imperdibili Esercizi per Non Mettere MAI PIU' il Piede a Terra
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Published 2022-01-24
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👉 Applicare i nostri esercizi passo-passo, in modo costante e con il nostro supporto è fondamentale per imparare nuove abilità in mtb ed evitare inutili perdite di tempo e la frustrazione dell'autodidatta.
Ma chi siamo ❓ E perché possiamo aiutarti❓
🔸Davide Putrino è un formatore nazionale nei corsi per gli aspiranti istruttori e allenatori FCI da oltre 4 anni, Allenatore di 3° livello per le categorie internazionali e dottore magistrale in Management dello Sport.
🔸Non si definisce un atleta professionista ma un professionista della pratica, perché proprio grazie a un bel po' di pazienza, tanta pratica e i corsi frequentati ha acquisito un controllo della bici soddisfacente.
🔸Carol è istruttrice FCI di 2° livello e laureata in Scienze Motorie. Fino a due anni fa era una semplice appassionata di mtb e dopo tanto esercizio e studio è riuscita a trasformare la sua passione in un lavoro.
🔸Dopo aver insegnato le tecniche di guida a centinaia di allievi e aspiranti istruttori, Davide e Carol hanno acquisito un bagaglio di esperienze enorme!
Soprattutto su quali sono gli errori principali e gli esercizi più efficaci per progredire in modo solido e duraturo.
🔸Ad oggi grazie ai corsi online che hanno creato, moltissime persone in tutta Italia possono godere dei benefici del loro innovativo metodo di insegnamento, che si basa su semplici esercizi passo-passo da fare sul prato e sul sentiero, aumentando in progressione le distrazioni
Ecco i punti principali del video:
00:34 Perché è fondamentale migliorare l'equilibrio in mtb
2:28 Primo step: mezze pedalate
3:54 Secondo step: fermati un attimo
4:17 Terzo step: andare indietro
5:24 Quarto step: avanti e indietro
6:55 Quinto step: controllo dei freni
9:24 Sesto step: surplace in discesa
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All Comments (12)
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grazie! siete fantastici tu e Davide, metodo intelligente e graduale.. gran programma sistematico e divertente.......👋😄👍
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Molto chiaro e completo! Grazie. Cercherò di metterlo in pratica!
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ottima spiegazione sei molto brava è ottimi step 😊👍
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Brava ottima spiegazione complimenti
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Ottima spiegazione! Oggi ho fatto diversi esercizi, trovo il tutto molto utile
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Complimenti per i tuoi consigli e le tue abilità, la vocina e l'immagine femminile rende tutto più incantevole
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Molto brava. Una professionista!
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Ottimo 👍
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Brava spiegato magníficamente
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👍😉
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Questi esercizi possono essere fatti solo con la mountain bike o anche con biciclette di altri tipi?
