Вячеслав Дубынин про поиски себя, выгорание, аффирмации. Как работа влияет на мозг?

524,602
0
Published 2024-03-05
Бесплатные курсы, материалы netolo.gy/cZcX
-45% по промокоду NETOLIVE netolo.gy/cZcY
Признание – одна из потребностей мозга; в мозге есть конкретная зона, которая отвечает за успех; аффирмации помогают. Об этом поговорили с нейрофизиологом, доктором биологических наук, профессором биологического факультета МГУ Вячеславом Дубыниным.
Здесь мы смотрим на работу с разных сторон. В этом выпуске разбираемся, как её видит наш мозг, в чём нам помогает, почему мешает и как мы можем помочь ему, а значит, себе.

📌 В выпуске:
00:00 изучать мозг 40 лет
01:21 Устаревают ли знания о мозге
02:31 Интеллектуальный труд
04:27 Сила воли с точки зрения мозга
05:07 Какие движения развивают мозг
06:10 Как выглядит концентрация на МРТ
08:30 Как обучаются зоны мозга
10:08 Почему гибнут нейроны
12:06 Заниматься чем-то одним вредно?
14:44 Сила правильной мотивации
15:47 Как негатив на работе и учёбе влияет на мозг
16:55 Я не могу учиться – что делать?
18:03 Идеальные условия для обучения
19:35 Как мозг отдыхает
22:58 Общение с близкими улучшает иммунитет
23:28 На что мы можем влиять, а на что нет (гены)
26:15 T-shaped и P-shaped специалисты
27:00 Поздно менять сферу?
28:12 Как улучшить работу мозга
31:20 Игры: сколько в день
33:08 Осознанность и самоанализ в мозге
34:06 Как работают аффирмации на успех
35:40 Выгорание: что происходит в мозге
37:51 Классический симптом выгорания
38:28 Синдром самозванца
39:30 Трудоголизм – это нормально?
40:24 Предназначение – потребность мозга?
42:35 Стремление к успеху заложено биологически?
44:35 Как жить дольше?

📌 Другие наши видео:
Дробышевский про работу и профессии    • Станислав Дробышевский. Выбор професс...  
Тесты для выбора профессии    • Как выбрать профессию? Подборка беспл...  

#нетология #мозг #работа

All Comments (21)
  • @igorklimov4737
    Всё таки в классное время мы живём: можно воскресным утром, за чашкой кофе, послушать умнейших людей нашего времени. В любой области, на любую тему. Не перестаю этим восхищаться
  • @pustota01
    Вячеслав мой герой уже пару месяцев, днем смотрю его на youtube, вечером читаю его интереснейшую книгу "Мозг от питания до признания". Применяю на практике его рекомендации, стал лучше понимать себя... задолбал мозгом уже всех своих домашних и друзей ))) Это видео поставил на паузу пошел обедать включил свой любимый канал Культура, а там... линия жизни с Константином Севериновым - ДЖЕК ПОТ! Не мог оторваться... в какое крутое время мы живем, титаны науки нам балбесам простым языком такое рассказывают, я так от этого кайфую, не передать!!! Всем добра!
  • @Azartiki
    Я в детстве всем куклам выписывала направление на анализы и они всегда рожали , уже 14 лет работаю акушеркой 😊😊😊
  • @user-ch1vh5xu9q
    Добрый день,Вячеслав!🙏 Я в 74 года пошла учиться на психоанализ.Прошло 7 месяцев учебы.Ооо,конечно было не просто,новые знания,но я все ,осознанно,делаю то ,что Вы советуете,чтобы помочь своему мозгу и себе.Но главное ,я понимаю для Чего я учусь.Первое: огромный интерес ,как мой жизненный опыт приложить к науке .Второе:быть нужной обществу,делиться опытом ,не только житейским,но иметь знания профессиональные. Очень Рада ,что встретилась с Вами на «просторах» интернета! Благодарю Вас !🙏❤️
  • Дубынина готов слушать где угодно. Да будут благословенны алгоритмы ютуба
  • 40 лет изучать мозг и говорить о нём так увлечённо. Очень ждали встречи с Вячеславом Альбертовичем. Месяцев пять) Надеемся, вам будет так же интересно
  • @ProstoFilya50
    Дам своему мозгу поработать с организмом, не мешая ему. Подйду посплю
  • @user-oq5ex6zt6l
    Лучше послушать Вячеслава Дубинина вместо кучки коучей, все так понятно и прозрачно для простого человека😊Вы невероятный оптимист и жизнелюб и передаете свое настроение мне, нам) за что невероятное Спасибо😘😇🙏
  • @user-ej2nz4di9i
    Сорок лет не садилась на велосипед,и вот в60 купила велосипед.Еду и улыбаюсь всем встречным неожиданно для себя.Итак уже 10лет.Пора открывать сезон.Особенно приятно катить по парку,лесу,полю.Желаю всем удачи,тепла,здоровья.
  • @user-do2tr3th1n
    Первое что бросается в глаза- взрослый весьма человек сидит 40 минут с прямой осанкой! Очень люблю Дубынина, смотрю все новые выпуски с ним! Спасибо за интересный материал ❤
  • @user-tb9jl6vu9n
    Обожаю Вячеслава Дубынина! А в комментарии просто влюбилась! Какие вы все классные, ребята! Какие мы все молодцы! Ай да люди! 🎉😂❤😅😊
  • @drentropy3744
    В 44 года начала писать код на питоне, заниматься спортом и изучать английский для программистов, абсолютно счастлива, даже не была так счастлива в университете, например, или в детстве
  • @user-lw3uz9lk4r
    Эх какой приятный человек, хорошо что у нас есть такие деятели–учёные, которые несут свет знаний в массы 😄
  • @samseijanov7306
    Обожаю этого ученого. Он все так просто объясняет сложные темы. Мой любимый профессор ❤
  • Каждый раз смотрю выступления Вячеслава Дубинина и заряжаюсь не только новыми знаниями, но его и прекрасной жизненной энергией и подачей информации. Спасибо!
  • @myka2070
    Спасибо, Вячеслав! В 50 лет я поступила в университет. В 51 пошла учиться настольному теннису. Значит, верной дорогой иду ) Похоже, этот эфир буду регулярно переслушивать🎉
  • Голос Дубынина действует на меня успокаивающе😅. Могу слушать часами. One love❤
  • @daria_denali
    С Дубынина и его курса по химии мозга началось мое увлечение нейронауками, уже лет 6 назад! Не знаю, что может быть любопытнее мозга! Теперь, помимо бесконечной учебы по смежным темам, стараюсь тоже делиться знаниями у себя на канале, ведь все должны знать, какая красота происходит у них в голове)) Очень рада встретить в комментариях таких же нейроэнтузиастов :)
  • @user-lc6fo2nn7p
    "Осмысленный пользователь мозга" 😊👍Спасибо большое за выпуск мудрой информации!
  • @poluzhid
    Умница, светоч и настоящий интеллигент!