Atasi Asam Urat dengan Rutin Konsumsi 9 Buah Ini

Publicado 2020-07-20
Pengaturan makan sangat dianjurkan bagi para penderita asam urat agar jaringan sendi tetap berfungsi optimal hingga tua nanti.

Tak hanya itu, penyesuaian makanan untuk penderita asam urat perlu dilakukan guna mencegah terjadinya serangan nyeri asam urat yang bisa mengganggu aktivitas sehari-hari.

Melansir Health Line, penyebab penyakit asam urat adalah pembentukan kristal urat di jaringan tubuh.

Kondisi ini biasanya terjadi di sekitar sendi dan menghasilkan jenis arthritis yang menyakitkan.

Dalam banyak kasus, penyebab pasti penyakit asam urat yang juga dikenal sebagai gout atau hiperurisemia ini memang tidak diketahui.

Namun, dokter meyakini penyakit asam urat paling mungkin terjadi karena kombinasi dari faktor keturunan, hormonal, dan makanan.

Oleh sebab itu, pengaturan makanan sangat diperlukan untuk pengendalian penyakit asam urat.

Salah satu cara yang baik dilakukan, yakni memilih buah untuk mengobati asam urat.

Melansir berbagai sumber, berikut ini ragam buah yang baik dikonsumsi bagi penderita asam urat.


Artikel terkait:
health.kompas.com/read/2020/06/27/150200268/9-buah….


Penulis: Irawan Sapto Adhi
Editor: Irawan Sapto Adhi
Scriptwriter: Adesari Aviningtyas
Video Editor: Adesari Aviningtyas


-----------------------------------------------
Media sosial Kompas.com :
Facebook: www.facebook.com/KOMPAScom/
Instagram: www.instagram.com/kompascom/
Twitter: twitter.com/kompascom
LINE: line.me/ti/p/@kompas.com

Todos los comentarios (21)
  • @eddyswasono2382
    Saya gak setuju utk mangga.... Mangga itu tinggi purin , penyebab sakit asam urat , jangan makan mangga
  • @trisnalilis2914
    Klu banyak yg bingung Lbh baik tanyakan sm Dr zaidul Akbar
  • @sriindarum5285
    Terima kasih impormasinya semoga dpt bermanfaat bgi kita semua
  • @jengella1583
    Buah yg bagus untuk penderita asam urat : Semangka, sirsak, Kiwi, jambu biji, jeruk, lemon, leci, mangga,.... terimakasih info sehatnya.
  • @riakapuk649
    Mantaaap.. Buah semangka Smoga penderita asam urat cepat sehat kembali dan dijauhkan dari segala penyakit yg lainnya
  • Qobiltu ijazah pak haji izin mengamalkan semoga Allah mengabulkan permohonan ku sembuhkn segala penyakitku Aamiin YA ROBBAL AaLAMIIN
  • alhamdulillah mudah"anasam uratku bisa normI kembali dgn mengkomsusi buah dgn teratur amiin
  • @mkosim1605
    Alhamdulilah menambah pengetahuan Insya Alloh bermanpaat.
  • Iloveyuuuu tangyu ilmunya bermanfaat bagi orang yang hadirdiyutube ❤️❤️❤️❤️❤️😀😘 dan ❤️
  • Luar biasa ..kuasa Allah SWT setiap buah ada khasiat tersendiri 👍👍