[라이브 다시보기] 빠졌던 근육 다시 채우는 중년 맞춤 단백질 모음
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Published 2024-07-05
엄지의제왕 587회 / 천기누설 541회 / 알약방 9회
1. [엄지의제왕] 26kg 감량한 단백질 셰이크 만들기
2. [천기누설] 하루 나눠서 건강하게 섭취하는 단백질!
3. [알약방] 단백질 2주 챌린지! 근력에 효과 있을까?
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All Comments (21)
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운동하고 두유를 먹는데 이런 재료로 만드니까 건강한 식자재라 참 좋네요 시판 단백질음료 첨가물보면 안먹고싶더라구요 정보 고맙습니다❤ 만들어 먹어보니 맛도 괜찮아요😊
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먹는즐거움은오감만족의놀라움을금할수가없죠
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먹는즐거움은노라움과활성화를만족시켜주죠
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먹는즐거움은증추신경을자극합닙다
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저는국보제1호가 건강이라고해요 돈도잇어야하구요모든게골고루갗추면좋겟죠
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성인이 되면서 음식 조절하면 살이 빠지면서 키가 큼니다^^
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먹는즐거움은인생의희노애락을말하죠
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식물들도 물과수분이없으니까줄기마디가탄탄ㅇ해도 물이흡족하지못하니까서서히메마르고말라죽어가는것같더라고요그랫서물에단가관찰을하니 화초가얼마나파롯파로싸니생기가넴치더니 완전짱이었요 저알수분과물이대사작용을하는지몰랏어요
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음식을 똑똑하게 순수 착한음식을 먹어야 건강하징.
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선생님물을많이드세요 우리가 몸에물이부족하면 뇌가흔들리고나무도 물이없으며뼈대가빠스스소리가나무너지고산산조각이나듯이 사람의몸과피부뼈도 물을먹어야뼈도 촉촉해져 튼튼해진다고생각해요과학적인원리만알면 기름도 뼈나피부에 머리카락에모두다 윤활기름과물이박자가맛아야한다고생각해요 뼈는물에 수분이많으면절대안뿌러져요가만히생각해보니그런것같은생각이들어요
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이왕이면더건강하게드시면금산첨화죠
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과민성대장에는 렌틸콩이 안좋아요 ~
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네맛아요 금강산도식구경 우리가살아가는데세가지돈건강 먹는즐거움ㅋ
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먹는즐거움은뇌의일석삼조조 하나맛에반하고둘 놀라움에눈이번쩍뜨이고셋 즐거움에 놀라고
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다섯먹는즐거움은온국민에맛에반하죠
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산양유 파는 프로군 산양유 7년째 먹는데 골다공증이다
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모든음식도물이없으면 아무의미도없겠죠저기흠쇼피에도수분이듬뿍들어가잇으니촉촉하고촬기가촬좔 넘치내요
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저희도먹고잇어요ㅣㄴ 31:58 렌틸콩딸래미가아버지대장암에좋다고식이섬유와 세가지 효력이가춘콩ㅇ
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먹는즐거움은쾌락을추구합닙다
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먹는 즐거움 빼면 어찌 살아요 ᆢ😅😅😅
