ASÍ HE MEJORADO TRAS 1 MES DE ENTRENAMIENTO | MI CAMBIO FÍSICO #2

No sabes el bien que estás haciendo difundiendo este mensaje y tu experiencia. Vas a ayudar a muchísima gente iniciar una vida más sana y con adherencia en su vida. Qué grande eres, Presi.

"Yo he tenido entrenador profesional y poder entrenar en mi casa, aun así he fallado mucho" Increíblemente fueron las palabras que mas me llegaron por sinceras y reales Grande Ibai :D

Tenemos que meternos en la cabeza que también aunque estemos delgados tenemos que entrenar. No en todos los casos se trata de conseguir un cambio físico, sino de mantener la movilidad y la fuerza, y hasta la salud mental, a lo largo de los años. Como viejuner y con toda la buena voluntad lo digo ☺️ ¡Vamos, Ibai!

Que mensaje más sano, realista y positivo habéis dado en este video. Me parece perfecto que no os hayáis centrado en contar los kilos que se pierden sino en la fuerza que se gana, en el cambio de ánimo y salud que se ha producido. Por supuesto es un trabajo y un esfuerzo seguir los entrenamientos diarios y la dieta, pero como habéis dicho, de manera equilibrada, se convierte en un habito que te mejora la vida. Gracias por transmitir este mensaje a todos los adolescentes y no tan adolescentes que os ven. Fdo: una profe de EF.

No somos del todo conscientes del increíble bien que hace Ibai al mostrarse tan feliz, tan agusto, tan bien y tan motivado. Maravilloso

Que grande el editor por entretenernos y grande fargan por entrenar a nuestro musculoso noble

Será que veremos un Ibai mamado pronto?? 😱 Me da mucho gusto que se tomen esas decisiones por amor a tu cuerpo y a tu salud, y no necesita ser muy pesado, se empieza de a poco y vamos aumentando de a poco, los cambios no son inmediatos se toman su tiempo pero si se llega a la meta que se tenga <3

Empecé mi cambio físico hace dos meses, he perdido 12 kilos y porfin me siento bien conmigo misma. Todavía me quedan algunos kilos por perder para llegar a mi peso saludable pero es increíble el hecho de que porfin pueda mirarme al espejo sin llorar

Te juro que si ya me sentía motivado por mi propio cambio físico, ver a Ibai me motiva x100000000

No eres consciente de la positividad, madurez y realidad que plasmas en cada comentario que haces. No solo eres un gran comunicador, eres una persona muy madura y directa. Estos vídeos ayudarán a millones, aunque sea solo un poquito. Eres enorme Ibai, me alegra muchísimo verte contento y motivado.

Estas son las cosas que impactan de manera súper positiva en tus seguidores… no sabes a cuánta gente estás animando a trabajar en su salud corporal y mental… te felicito Ibai!!!🎉

A tus seguidores nos da muchísima alegría ver que te sientas mejor ❤️ Que bueno que estas disfrutando este bello proceso, mucho exito Ibai, te amamos y te apoyamos. ❤️ Con todo rey ❤️💪

Esa esssss, sigue así Ibai ❤️🙌🏼

q no se avergüence de mostrar su progreso ya dice mucho de lo q está consiguiendo. Estoy orgullosa de q no se rinde y todo lo q se propone lo consigue y esto no va a ser menos. Esto le va ir bien tanto por salud física y mental. Ánimos !!!!! <3

Me alegra mucho ibai, eres un grande yo entiendo muchísimo en cuando tal vez acababas los procesos por cualquier motivo, pero me alegra que tengas la oportunidad de hacer tu cambio de fisico deseado y puedas sentirte cómodo y feliz, hay gente que no tiene la posibilidad que tu tienes pero da gusto saber que alguien que si puede hacerlo pueda aprovechar esa oportunidad al maximo, grande ibai sigue asi

Excelente vídeo! Ojalá sigan compartiendo rutinas y explicando la técnica. Felicidades por el progreso 💪💪

Es que literal que se le nota ya físicamente respecto a 2 meses atrás, de verdad Ibai estás en el camino correcto, Tienes todo nuestro apoyo ❤

Dioss, donde más veo yo cambios en Ibai es en su mentalidad. Siempre amable con su proceso, sin prisas, consciente de sus posibilidades, paciente y muy humilde. Lograr vencer el ego y no castigarse por fallar es algo que a muchos en el deporte no solo nos cuesta trabajo evitar sino que también nos dificulta lograr nuestras metas. Que gran ejemplo 🙌🏾🚀

Realmente ver este vídeo más que motivarme para entrenar porque ya lo hago, me hizo ver el gym de forma diferente y hacerme sentir diferente porque estoy pasando por un mal momento

A un mes te va a parecer que estás mejorando y eso siempre pasa...ahora,cuando estés entre el 4 o 5 mes es donde todos empezamos a dudar...ahí es donde tenés que ponerte fuerte pero no físicamente ahí empieza a jugar la cabeza....a no rendirte y rodearte de personas que te den ese apoyo mental que se necesita...felicitaciones.!!